Ob Ihr es glaub oder nicht. ICH hab mich fuer einen 10km lauf Angemeldet.
Jetzt heisst es trainieren, trainieren, trainieren.
Musste $65.00 fuer die Anmeldung zahlen die will ich ja nicht verfallen lassen.
Ach ja hier noch die Info ueber den Lauf.
http://www.melissasroadrace.ca/
Der Beruehmte Melissa's Road Race in Banff. Stattfinden wird er am 22. September 2012.
Also noch viel Zeit aber ich kenne mich...
Letzten Sommer hab ich schon mal angefangen zu joggen aber nach ein paar Wochen hab ich aufgegeben. Dieses Mal muss ich es durchziehen.
Mike hat sich auch angemeldet. Mein ZIEL. Ich will schneller sein wie er.
Vielleicht versuche ich es mit Yoga. Im Hotel bieten Sie verguenstigte Yoga paesse an und ich koennte auch in meiner Mittagspause hingehen. Vielleicht ist das ja was fuer mich.
Seit ich vor aehhhmmm nunmehr 11,5 Jahren mit Handball aufgehoert hab war ich nicht mehr so sportlich. Einzig Wanderungen und Skifahren betreibe ich noch.
Steffi beweg Dein A....
Ich werde von meinem progress berichten.
Das ich jetzt immer nur im Buero sitzte anstelle von Stehen bei der Arbeit wirkt sich das langsam aber sicher auf mein Gewicht aus.
P.S. zum Marathon wie mein Freund Thomas im Yukon schaff ich es glaub ich nicht. Ich waere schon ueber die 10k stolz.
4 comments:
Na das nenne ich mal ein Ziel. Super!
Ja, genau, du musst deinen inneren Schweinehund bekämpfen, dann klappt es auch mit dem Rennen.
Hm, ich überlege gerade...ob ich auch mitmachen sollte....aber ich bin doch solch eine Couchpotato und mein Fitnesslevel ist unter Null gesunken.
Jedenfalls von uns aus viel Glück.
Wow, ich schaff gerade mal 10M! ;-)
Ich wünsch dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
LG aus Winnipeg
10km gehen relativ easy und nach ein paar Wochen schaffst Du die auch am Stück. Hab letztes Jahr auch angefangen. Erst dachte ich, ich sterbe. Aber wenn man die richtige Atemtechnik hat, gehts irgendwann wie von alleine. Leider war dann ab Herbst wieder Schluss, bin ein gut-wetter-Läufer *g*. Da der Stress sich aber kilomäßig am Körper festgesetzt hat, muss ich dieses Jahr auch wieder anfangen ;-).
Drück Dir die Daumen!!!
Danke fuer die Lieben Gruesse.
Hihihi Ich werde Berichten wie es laeuft.
LG
Steffi
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